Association Pause

Prenez une Pause en mouvement!

Notre association, Pause, s'engage à promouvoir le sport, la santé et le lien social au sein de notre communauté. Nous croyons fermement que l'activité physique est essentielle pour le bien-être physique et mental de chacun, et nous nous efforçons d'offrir des activités adaptées aux besoins de tous.

Notre mission est de créer un environnement inclusif où chaque individu, quel que soit son âge ou ses capacités, peut trouver des activités qui lui conviennent. Nous proposons des séances d'activité physique adaptée, des ateliers de nutrition et des programmes sport santé, visant à améliorer la qualité de vie de nos membres.

Nous collaborons également avec diverses associations, institutions et des collectivités locales, afin d'étendre notre impact et d'offrir des ressources supplémentaires à nos membres. Ensemble, nous constituons un réseau de soutien et de bien-être pour tous.

Pour en savoir plus sur notre histoire, notre mission et nos valeurs, n’hésitez pas à consulter notre page dédiée.

Nous proposons une variété d'activités sportives et sociales pour favoriser le bien-être et améliorer le capital santé.

Activités physiques adaptées : Nos cours incluent gym douce et aquagym, spécialement conçus pour améliorer la santé physique et mentale de tous, y compris des programmes pour seniors et des personnes en rééducation.

Activités sociales : Nous organisons également des conférences sur le bien-être et des rencontres intergénérationnelles, renforçant ainsi les liens sociaux entre les participants.

Notre association, rayonne sur la Châtaigneraie Cantalienne, Cère-et-Goul en Carladès et Aurillac Agglo, afin que chacun puisse s'épanouir grâce à des activités adaptées et enrichissantes.

Nous croyons fermement en l'importance des interactions sociales. C'est pourquoi nous organisons régulièrement des conférences sur le sport-santé ainsi que des rencontres entre professionnels du sport santé pour consolider les connaissances et apporter des outils complémentaires.

Ces événements offrent un espace pour partager des expériences et des connaissances, favorisant un climat de convivialité et d'entraide.

Pour découvrir nos activités et participer à nos événements, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions et vous aider à vous inscrire.

Nous proposons des ateliers d'activités physiques adaptées à chaque tranche d'âge et à chaque capacité physique. Ces séances sont conçues pour aider à la rééducation et à la remise en forme en douceur.

Nos activités sont ouvertes à tous, y compris aux personnes en situation de handicap, et visent à améliorer le bien-être et l'état de santé général.

Nous sommes ravis de vous informer des événements à venir que nous organisons au sein de l'Association Pause. Ces rencontres sont essentielles pour renforcer les liens sociaux et favoriser les échanges autour du sport santé.

Nous vous invitons à participer à nos ateliers, où jeunes et moins jeunes se rassemblent pour partager des expériences, des savoirs et des moments de convivialité. Ces événements sont l'occasion de créer un véritable esprit communautaire afin que nous soyons tous des acteurs de la prévention santé.

Nous proposons également des workshops santé, au cours desquels nous aborderons des thèmes essentiels pour le bien-être, comme la nutrition et le sport santé. Ces ateliers sont ouverts à tous et visent à promouvoir une meilleure santé pour chacun d'entre nous.

Restez à l'affût des dates de nos prochains événements et rejoignez-nous pour vivre ensemble des moments enrichissants !

Adhérer à l'association Pause, c'est choisir un chemin vers une meilleure santé globale. Nous nous engageons à renforcer les liens sociaux au sein de notre communauté, tout en offrant un accès à des conseils santé personnalisés adaptés à chacun.

Nos membres bénéficient de divers services, incluant des ateliers de nutrition qui visent à promouvoir des habitudes alimentaires saines et durables. Nous proposons également des techniques de gestion du stress, comme des exercices de respiration et des sessions de relaxation, pour améliorer le bien-être général.

Nos conseils en nutrition sont adaptés à chaque membre pour favoriser une meilleure alimentation. De plus, nous offrons des programmes d'exercices physiques qui tiennent compte des capacités de chacun, garantissant ainsi une approche personnalisée.

Nous croyons fermement à l'importance de l'activité physique dans la promotion de la santé. Nos programmes d'activités physiques adaptées sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, y compris les seniors et les personnes en rééducation.

En rejoignant notre association, vous aurez l'opportunité de rencontrer d'autres membres partageant les mêmes intérêts. Nous organisons régulièrement des conférences sur le bien-être et des rencontres intergénérationnelles, favorisant ainsi des échanges enrichissants.

En tant que Maison Sport-santé nous gardons une veille sur le réseau sport santé du territoire afin de toujours trouver une solution de pratique adaptée  à tout un chacun.